Bildiğiniz üzere Dünya Sağlık Örgütü tarafından pandemi olarak ilan edilen yeni tip koronavirüs (COVID-19) hayatlarımızı radikal bir şekilde etkiledi. Hastalık insandan insana direkt temas, yüzeylere temas ve hava/solunum yoluyla geçebildiği için sosyal izolasyona önem vermek ve mümkün olduğunca evlerimizden çıkmamak zorundayız. Koronavirüsten korunmak için en önemli unsurlardan biri sosyal izolasyon olsa da alışveriş, işe gitme, evcil hayvan gezdirme gibi bazı durumlarda evlerimizden çıkmak zorunda kalabiliyoruz.
Yazar
MAPFRE
Spor sayesinde hem fiziksel hem de mental olarak daha sağlıklı olmak mümkün! Evde spor yapmak isteyenler için egzersiz ve kanal önerileri yazımızda.
- YaşaYaşam Alanı
Gerilen İlişkiler: Uzun Süre Aynı Kişilerle Aynı Ortamda Kalmak
yazar MAPFREyazar MAPFRESosyal izolasyonda gerilen ilişkilerde nasıl iletişim kurmalısınız? Aynı evi paylaştığınız kişilerle olan sorunlarınıza çözüm önerileri burada.
Ehliyet sınavına gireceklere yardımcı olacak tavsiyeler hazırladık! Tavsiyeleri incelemek için tıklayın.
- İyi YaşamYaşa
Bağışıklığınızın Düşmemesi İçin Bunlara Dikkat: Ramazanda Beslenme Nasıl Olmalı?
yazar MAPFREyazar MAPFREKoronavirüs sürecinde oruç tutanlar bağışıklık sistemini kuvvetli kılmak için Ramazan ayında nasıl beslenmeli? Ramazan’da beslenme ile ilgili detaylar burada.
- İyi YaşamYaşa
Evcil Hayvanları Yürüyüşe Çıkardıktan Sonra Nelere Dikkat Etmeliyiz?
yazar MAPFREyazar MAPFREKoronavirüs döneminde köpeğinizin hijyeni hem onun hem de sizin için önemli. Küçük dostunuzla yürüyüşe çıkarken dikkat etmeniz gerekenleri sizin için yazdık.
- İyi YaşamYaşa
Daha Verimli Bir Çalışma İçin: Home Ofis Çalışanlara Öneriler
yazar MAPFREyazar MAPFREHome ofis çalışırken odaklanmakta zorlanıyor ve zamanı verimli kullanamadığınızı mı düşünüyorsunuz? Evden çalışanlara tavsiyeler yazımızda!
Koronavirüsten korunmak için el hijyeni çok önemli. Peki, kolonya mı el antiseptiği mi dezenfekte etme konusunda daha başarılı? Cevabı yazımızda!
- İyi YaşamYaşa
Bağışıklık İçin Önemli: Probiyotik Hakkında Bilmeniz Gerekenler
yazar MAPFREyazar MAPFREProbiyotikler ne işe yarar, probiyotik içeren besinler nelerdir? Güçlü bağışıklık sistemi için ihtiyaç duyduğumuz probiyotikler hakkında her şey yazımızda.