İyi Yaşam
İyi yaşam mottosu altında sağlık, spor, detoks, diyet ve insan bakımı hakkında günlük hayatınızı kolaylaştıracak bilgilere ulaşabilirsiniz.
İyi yaşam mottosu altında sağlık, spor, detoks, diyet ve insan bakımı hakkında günlük hayatınızı kolaylaştıracak bilgilere ulaşabilirsiniz.
Kabul edelim; bazen araçla seyahat etmek yetişkinler için bile zor olabiliyor. Hal böyleyken çocukların da kimi zaman araçlarla seyahat ederken huzursuz hatta uzun yolculuklarda mutsuz hissetmelerini anlamak gerek.
Çocuğunuzla uzun mesafeli bir seyahate çıkmanın, kısa mesafeli bir yolculuğa çıkmaktan daha zorlayıcı olacağını tahmin edebilirsiniz. Aynı şekilde, çocuğunuzun yaşı da yolculuğun ne derecede kolay geçeceğine etki eder.Her durumda ortak kaygı, araç içinde çocuk güvenliğidir. Peki, çocukların hem daha güvenli hem de daha mutlu bir şekilde seyahat etmeleri için dikkat etmeniz gerekenler nelerdir?
Siz rahat edemediğiniz bir arabada yolculuk yapmak ister misiniz? Çocuğunuz da istemiyor! Bu nedenle öncelikli amacınız çocuğunuzun rahat edebileceği bir alan yaratmak olmalı. Bu sayede çocuğunuz konforlu bir yolculuk yapabilir ve siz de onu yatıştırmak için gözünüzü yoldan ayırmak zorunda kalmaz yani dikkat dağınıklığı yaşamazsınız.
Çocuğunuzun arabada rahat etmesini sağlamak için öncelikle bir bebek oto koltuğuna ihtiyacınız var. Çocuk koltuklarında seyahat hem güvenlik hem de konfor açısından önemli. Kullanılması zorunlu olan bebek ve çocuk oto koltuklarının yaşa ve çocuğunuzun vücuduna uygun olması da oldukça önemli. Bu arada 1 yaşına kadar olan bebek koltuklarının arabanın arkasına bakacak şekilde monte edilmesi gerektiğini hatırlatalım.
Konfor ve güvenlik sağlayan oto koltuklarının yanı sıra uygun sıcaklık, araç içine giren güneş oranı da çocuğunuzun mutlu seyahat etmesinde önemli etkenler.
Aslında kural oldukça basit: Eğer çocuk eğleniyorsa onun güvenliğini sağlamayı başarmak çok daha kolaydır. Yani arabada çocuğunuzun eğlenmesini sağlayacak oyuncakları kesinlikle bulundurmalısınız.
Oyuncakların yanı sıra arabalara entegre edilmiş televizyonlar, tablet gibi taşınabilir cihazlar son zamanlarda arabada çocukları oyalamak ve böylece onları güvende tutmak için en sık kullanılan ve en etkin araçlardır. Ayrıca araçta başka bir yetişkinle seyahat etmek, sürüşünüzün daha kolay geçmesini sağlayabilir. İlgi isteyen, korkan, ağlayan çocuklarla araçtaki diğer yetişkinler ilgilenebilir.
Bu, arabada çocukları güvende tutmanın anahtarlarından biridir. Uzun mesafeli bir yolculuk yapacaksanız, yeterli derecede besin ve sıvıyı yanınıza almaya dikkat etmelisiniz. Ayrıca sık sık mola verip çocuğunuzun rahatlamasını sağlayabilirsiniz. Bu arada, arabada yedirmektense molalarda çocuğunuzun beslenme ihtiyacını gidermek kesinlikle daha iyi bir fikir.
Eğer çocuğunuz hâlâ bez kullanıyorsa her ihtiyaç olduğunda, çocuğun rahatsız olmasını önlemek ve altını değiştirmek için mola vermelisiniz. Eğer çocuk bez kullanmıyorsa da aynı şekilde çocuk bunu talep ettiğinde ve genel kural olarak, en azından iki saatte bir mola verilmesi çok önemlidir.
Yürürlükteki trafik kurallarına uygun olarak, onaylı çocuk emniyet ürünlerini kullanmak çocukları arabada güvenle tutmanın tek yoludur.
Başınıza herhangi bir sağlık sorunu gelmeden o süreçte sizi nelerin beklediğini bilemezsiniz. Dileriz ki herhangi bir sağlık sorunu yaşamazsınız; ama…
Sosyal medya uygulamaları hem gençler hem de çocuklar arasındaki popülerliğini büyük bir hızla artırmaya devam ediyor! Uzmanlar, dijital cihazların ve…
Gün içinde yoğun bir şekilde kullandığımız akıllı telefonlar, farklı nedenlerle performans sorunlarıyla karşılaşabilirler. Pek çok işinizi hallettiğiniz akıllı telefonunuzun arızalanması…
Yaşımız, eğitim durumumuz, cinsiyetimiz ve mesleğimiz ne olursa olsun, dünya var olduğu sürece bizi ilgilendiren ve hayatta tutan iki ortak…
Herkesin hayali olan sağlıklı ve fit bir vücuda kavuşmak, doğru beslenme listeleri yardımıyla aslında çok da zor değil! Çünkü, hayatınıza…
Bütçe planınızı oluşturdunuz, gelirinizi ve giderinizi dengeleyebiliyorsunuz. Fakat bazen de uzunca süredir beklettiğiniz kimi istekleriniz size kendini “hatırlatabilir”. Ne zamandır…
Uyku, gün boyu enerjik ve üretken olmanın anahtarı! Bunun farkında olan ama uykusuzluk sorunundan şikayetçi olup geceleri bir o yana,…
Sebzeli kek tarifleri, evinizdeki artmış sebzeleri değerlendirmenin en leziz yollardan biri! Yani hem gıda israfını azaltmak hem de tatlı krizlerinizi…