Güçlü bir bağışıklık sistemi, vücudumuzun hastalıklara karşı daha dirençli olabileceği anlamına geliyor. Dolayısıyla hijyene önem vermenin yanı sıra bağışıklık sistemini güçlendirmek de şart. Bağışıklığı sistemini güçlü kılmak için ise beslenmeye dikkat etmek, immün sisteme destek olabilecek vitamin ve minerallerin bulunduğu besinleri tüketmek gerekiyor.
- İyi YaşamYaşa
Evcil Hayvanları Yürüyüşe Çıkardıktan Sonra Nelere Dikkat Etmeliyiz?
yazar MAPFREyazar MAPFREKoronavirüs döneminde köpeğinizin hijyeni hem onun hem de sizin için önemli. Küçük dostunuzla yürüyüşe çıkarken dikkat etmeniz gerekenleri sizin için yazdık.
- İyi YaşamYaşa
Daha Verimli Bir Çalışma İçin: Home Ofis Çalışanlara Öneriler
yazar MAPFREyazar MAPFREHome ofis çalışırken odaklanmakta zorlanıyor ve zamanı verimli kullanamadığınızı mı düşünüyorsunuz? Evden çalışanlara tavsiyeler yazımızda!
Koronavirüsten korunmak için el hijyeni çok önemli. Peki, kolonya mı el antiseptiği mi dezenfekte etme konusunda daha başarılı? Cevabı yazımızda!
- İyi YaşamYaşa
Bağışıklık İçin Önemli: Probiyotik Hakkında Bilmeniz Gerekenler
yazar MAPFREyazar MAPFREProbiyotikler ne işe yarar, probiyotik içeren besinler nelerdir? Güçlü bağışıklık sistemi için ihtiyaç duyduğumuz probiyotikler hakkında her şey yazımızda.
Bahar alerjisi nedir, belirtileri nelerdir, bahar alerjisinin etkilerini azaltmak için neler yapılabilir? Ayrıntılı bilgi yazımızda sizi bekliyor.
Güçlü bir bağışıklık sistemi, hastalıklardan korunmak için en önemli kriterlerden! Peki, ama bağışıklık sistemi nasıl güçlendirilir? Cevabı yazımızda.
- YaşaYaşam Alanı
KoronaVirüs Yaşam Alanlarınıza Girmesin: Evleri Dezenfekte Etme Yöntemleri
yazar MAPFREyazar MAPFREKoronavirüsten korunmak için kişisel hijyeninin yanı sıra ev temizliğine de dikkat etmek şart! Evleri dezenfekte etme yöntemleri yazımızda.
- Düşleİlham Al
Pes Etmeyen Kadınlar: 40 Yaşından Sonra Başarılarını Kanıtlamış Kadınlar
yazar MAPFREyazar MAPFREDüşlerinizi gerçekleştirmek için yaş gibi, aslında olmayan sınırları aşmalısınız! İşte, bunu başaran ve 40 yaşından sonra başarıyı yakalayan kadınlar!